Como se treina aqui
O método desta casa.
O que acontece dentro da sala, e quem responde por isso.
Esta página ainda mostra dados de exemplo.Endereço, telefone, horários, turmas e o que cada professor conduz nesta unidade ainda não foram confirmados. Quem tem a informação certa é o professor desta unidade, e o WhatsApp dele está nesta página. Antes de ir até lá, confirme pelo Instagram @ols.praia.
A rotina
Quantas vezes por semana cada turma treina.
Contado da grade desta casa, e não digitado à mão.
Kids
3 vezes por semana
Adulto
3 vezes por semana
Feminino
1 vez por semana
Esta casa treina com kimono.
A graduação
A faixa não se compra nem se acelera.
Essa é a única coisa sobre graduação que vale igual em toda a rede.
Quem sobe, quando sobe e sob que critério é decisão de Equipe Praia da Costa, por mérito, constância e conduta. O calendário também: quantas cerimônias por ano e em que meses é escolha desta casa — e mais datas no ano não antecipam ninguém, porque o que governa é o tempo de treino e a avaliação.
O limite
Esta casa não promete faixa, prazo nem resultado.
Nenhuma página desta rede publica lesão, sangue ou aluno passando vergonha. Nenhuma cita outra academia, nem para elogiar.